Jaká výchova je správná?

Co je vlastně správná výchova? Jak poznat, že ta Vaše je zrovna ta pravá správná? Rodiče u svých prvorozených dětí mnohdy neví, co dělat, aby vychovali dítě správně, aby nebylo zbytečně rozmazlené a aby z něj naopak nevyrostli nevychovaný spratek. Jak na správnou výchovu je otázka za všechny prachy. Ve chvíli, kdy miminko teprve čekáme,…

Nepostihl vás náhodou syndrom vyhoření?

Bolí vás často hlava Tělo nám dává najevo všemi možnými způsoby, jak se cítí, co mu dělá dobře a co naopak nedělá. Často je provázáno fyzické zdraví s psychickým. Určitě jste již slyšela o psychosomatice. Takže pokud vás často bolí hlava, může to být počáteční zpráva, že je toho na vás moc. Máte problémy s…

Začněte si správně mýt a foukat vlasy

Mytí a fénování vlasů se na první pohled zdá jako něco, na čem vlastně není zas tak nic těžkého a zvládne to každý – namydlit vlasy, usušit ručníkem a vyfoukat fénem. Ve skutečnosti to ale není úplně tak lehké a při úpravě vlasů můžete bohužel natropit mnoho chyb, kterými si – když si takto neobratně…

Jak být brzy fit a shodit přebytečná kila po vánocích

Vánoce jsou snad nejoblíbenějším obdobím v roce, kdy si užíváme klidu, volna a svých nejbližších. Ovšem nadmíru si v tomto období užíváme také jídla, nedostatku pohybu a holdování alkoholu. Není tedy od věci, zamyslet se v novém roce nad svou postavou a kondicí a začít s nimi něco dělat. Samozřejmě ideální je zakoupit si permanentní vstupenku do fitness centra…

Jak být brzy fit a shodit přebytečná kila po vánocích

Vánoce jsou snad nejoblíbenějším obdobím v roce, kdy si užíváme klidu, volna a svých nejbližších. Ovšem nadmíru si v tomto období užíváme také jídla, nedostatku pohybu a holdování alkoholu. Není tedy od věci, zamyslet se v novém roce nad svou postavou a kondicí a začít s nimi něco dělat. Samozřejmě ideální je zakoupit si permanentní vstupenku do fitness centra…